目くまの解消・対策方法

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目くまに効果のあるマッサージ

目のくまに悩まされてる人が多い事実が分かったところで、マッサージの方法についてご紹介したいと思います。

★モーニングタオルケア

朝の洗顔をした後に目の周りを蒸したタオルで温め、次に水で濡らしたタオルで冷やします。この作業を3回繰り返します。

蒸しタオルについては、小さめのハンドタオルを濡らして、電子レンジで温めれば簡単にできますよ。

朝はなかなか時間がないからできない!という方は、休日に試してみてはどうでしょう。

★ナイトマッサージケア

両手の薬指を使って下まぶたの目じり、目頭そして上まぶたの目じりと、まぶたのふちをクルッと一周します。これを3回ほど繰り返しましょう。

目くまのマッサージで注意したいことはやりすぎないことです。その理由は、目の廻りやまぶたの皮膚がまわりの皮膚に比べてとても薄いからで、皮膚に刺激を与えすぎて「色素沈着」による目のくまの原因にならないように優しく扱ってください。

薬指を使うのは他の指を使うと余計な力が入りすぎてしまい、マッサージ自体が色素沈着による目のくまになってしまわないようにするためで、顔全体のマッサージとして考え、血流を良くします。ポイントは優しい気持ちでなでるようにね!!

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